我们知道患白癜风的主要原因就是皮肤的黑色素缺失，因此，治疗白癜风的关键也就是尽快补充人且所缺失的黑色素。而有些食物中黑色素就比较丰富。那么，白癜风所缺乏的黑色素可以通过饮食来补充吗？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、含酪氨酸的食物

黑色素的形成必须具备三种基本物质：酪氨酸、酪氨酸酶、氧。因此，白癜风患者应多吃一些酪氨酸含量丰富的食物，比如：动物肝脏、牛肉、猪肉、蛋、奶、豆类、花生、核桃等。

2、含铜丰富的食物

铜元素在黑色素的合成代谢过程中起着重要作用。如果机体缺少这些元素，体内酪氨酸酶活性就会降低，就会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者适量多吃一些富含微量元素的食物，比如田螺、河蚌、杏干、各种坚果和蔬菜等。

3、黑色食品

常言道，缺啥补啥。因此白癜风患者可多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品，这类食物黑色素含量高，对白癜风的康复有着很好的辅助效果。此外，黑色食物还具有补肾、防衰老、乌发美容等功效。

4、豆类食品

豆制品的蛋白质含量很丰富，不仅含有人体必需的氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，其比例也接近人体需要，营养效价较高。对白癜风康复大有好处。

西安白癜风医院温馨提示：食疗是可取的，但是患者不要寄希望于只要多吃能补充黑色素的食物就能使白癜风治好。食疗知识白癜风治疗的一种保健手段，是辅助措施。患者在饮食方面注重保健是有利于白癜风的康复的，但要想真正治愈白癜风还需要患者到专业的医院进行治疗。