周围环境的变化就很容易造成过敏源的增加，使过敏体质或身体抵抗力低下的人群出现过敏。对于皮肤过敏，相信大家都不陌生。那么，在生活中白癜风患者怎样预防过敏现象的出现呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

1、加强补水

对付秋季的干燥，补水保湿是第一重要的任务，除了多喝水，也可使用温和无激素、补水易吸收的产品。温和无激素的脱敏产品如补水面膜、保湿霜、柔肤水等，可以有效减轻皮肤的泛红、发痒、刺痛的敏感症状。

2、保证充足的睡眠

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，一定要保证规律的生活作息、充足的睡眠、少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。可以在室内放置精油，既可以帮助睡眠，还能净化室内空气。

3、注意饮食均衡

易过敏的人要注意饮食营养的均衡摄入，多吃水果、蔬菜以及抗敏食物，如生姜、西红柿、大蒜、蜂蜜等；限制多脂、多糖饮食；忌食辛辣、酒等刺激性食物。

4、洗澡不要太频繁，温度不宜太高

水温太高或是浸泡太久，会带走皮肤的水分，让肌肤更干燥，从而易发生过敏现象。而除了洗澡的温度与时间要控制之外，洗澡不要过于频繁（每周1~2次为宜），洗完澡后也要及时擦上乳液来留住肌肤水分，减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。

西安白癜风医院温馨提示：如果在治疗过程中出现了过敏的症状，大家一定要引起足够的注意，时刻关注白斑病情的变化，发现任何自己不能解决的问题都要及时与医生联系，寻求正确的解决办法，以免延误病情。