白癜风的发病人群一直没有受到限制，二孕妇作为白癜风患者当中特殊的人群，很多宝妈都担心自己的白癜风会遗传给宝宝，一直都很害怕。那么，怎样才能避免白癜风的遗传呢？下面就由西安白癜风医院医生为大家简要讲解一下。

得了白癜风不一定会发生遗传。

环境因素也是导致白癜风遗传发病的重要因素之一，只有在环境因素和遗传因素共同作用下，才会出现白癜风遗传发病事件，所以，白癜风患者不必过分的担忧，但作为白癜风患者的子女，还是应谨慎，尽量养成好的生活习惯，做好白癜风的预防工作。

1、营养要合理

由于白癜风患者的自身免疫和代谢异常，如果营养不充足，饮食不合理，是很容易导致机体必须的营养成分的供给不足，引起机体代谢的异常。所以，白癜风患者在日常饮食中，一定要注意健康饮食，合理膳食。

2、生活要有规律

白癜风患者避免经常熬夜，劳累过度，足够的休息时间，否则很容易导致内分泌失调，免疫系统紊乱，不利于身体的健康。总之，良好的生活习惯是预防一切疾病好的办法。

3、放平心态

心理因素是影响白癜风症状的一个重要因素，白癜风患者一定要保持一个乐观开朗、轻松豁达的精神状态，树立起战胜白癜风疾病的信心和勇气，否则很容易会导致白癜风病情的恶化和加重，增加白癜风的发病率。

4、避免外界不利刺激

紫外线辐射过多会不利于体内黑色素的合成代谢，不利于白斑症状的恢复，应注意控制日光照射的强度和长度。另外，生活中的一些刀伤、烧伤等外伤也容易导致皮肤细胞的受损，不利于白癜风症状的控制，应加以避免。

西安白癜风医院温馨提示：虽然白癜风的遗传率很低，但是为了孩子的健康考虑。建议患者及时选择正规医院的治疗手段，病情轻、病史短的白癜风患者越早治疗，越好，完全治好也是有希望的。